Summary

Row

Row

Monthly plot

Monthly table

日期 人次 人數
2021/09 786 434
2021/10 637 364
2021/11 2373 1364
2021/12 3484 1999
2022/01 8708 2359
2022/02 7074 1722
2022/03 10504 2868
2022/04 11253 2242
2022/05 39876 5340
2022/06 27395 2551
2022/07 25356 2466
2022/08 18267 2097
2022/09 18616 2119
2022/10 24486 3506
2022/11 33502 4490
2022/12 30507 3233
2023/01 21988 2505
2023/02 27946 3249
2023/03 39942 5184
2023/04 31087 4262
2023/05 52990 6921
2023/06 55408 7103
2023/07 51850 6569
2023/08 44735 6154
2023/09 41075 4571
2023/10 38315 5215
2023/11 38456 5722
2023/12 66132 9023
2024/01 38388 5767

Daily plot

PHQ-9 Result

Column

870

PHQ-9 Mean Score

Column

PHQ-9 plot

DASS-21 Result

Column

11690

DASS-21 Depression Mean Score

DASS-21 Anxiety Mean Score

DASS-21 Stress Mean Score

Column

Category of DASS-21 (Plot)

Category of DASS-21 (Table)

Normal % Mild % Moderate % Severe % Extremely Severe %
Depression 51.6 13.0 20.0 7.1 8.3
Anxiety 45.8 7.8 21.1 9.5 15.7
Stress 32.4 30.0 19.5 11.1 7.0

DASS-21 By Gender

DASS-21 By Education

DASS-21 By Age

Medical Consultation Result

Column

118

144

增加認識自我身心健康狀態

增加認識社區資源與醫療資訊

加強所獲得的社區支援

改善面對及解決困難的能力

對服務整體表示滿意

Column

SF-12 Plot

LMS Figure

Row

Average time

Completion by month

Completion Number by session

Completion Percentage by session

Register number

Week usage

Vimeo click

Workshop Revision click

Insight click

Workshop click

LMS click

LMS Table

Row

Average time

training_name 推出日期 總節數 總平均 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 36316 19523 20617 8732 5910 3019 4596 12001
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 46420 20735 7591 5263 8159 5217 3738
失眠自療 2022-10-19 7 38409 10151 11700 8397 7400 7137 4239 4830
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 24606 5633 8107 12250 1951 4665 3190
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 20862 10465 5663 2538 2672
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 1047 1038 18
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 46980 34336 2923 18571 3610 36 632
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 37554 12148 5867 8218 800 10486 4701
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 3947 2931 964 609 11
靜觀Q&A 2022-05-28 5 735 646 76 52 2 3
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 2 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 60850 11123 20057 18779 13810 9745 20146 15806 8079
我內心的小王子 2023-12-18 4 2699 1689 733 409 1666
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 1113 92 1634
甚麼是義工 2023-08-24 3
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 840 687 210 74 13

Completion by month

training_name 推出日期 總節數 完成人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 86 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10 9 9 10 19 21 7 1 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 14 0 0 1 0 0 2 0 2 0 0 2 2 1 0 0 0 1 1 1 1 1
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 47 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 7 0 0 3 10 4 9 3 4 3 3
失眠自療 2022-10-19 7 89 0 0 0 0 0 0 2 50 24 0 2 0 1 2 4 0 1 0 1 2 0
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 62 0 0 0 0 4 6 2 20 13 4 8 3 0 1 0 0 1 0 0 0 0
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 7 0 0 1 0 0 1 0 2 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 12 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 7 0
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 81 0 0 13 16 9 0 0 0 0 0 1 16 1 0 18 2 0 2 3 0 2
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
靜觀Q&A 2022-05-28 5 22 0 1 3 0 0 1 1 0 3 0 4 1 2 3 0 1 2 0 0 0 0
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 6 0 0 0 0 0 0 1 1 2 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 24 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 11 5 2 1 1
我內心的小王子 2023-12-18 4 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 11

Completion Number by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4 2 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 271 15 99 43 32 26 22 21 15
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 142 86 113 102 98 97 95 87
失眠自療 2022-10-19 7 516 90 181 140 122 113 106 102 90
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 253 50 120 99 75 68 61 51
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 111 62 68 66 66 62
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 4 0 2 1
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 198 7 52 32 27 16 10 7
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 203 83 114 102 99 96 97 83
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 121 12 41 32 24 13
靜觀Q&A 2022-05-28 5 66 22 44 33 25 24 22
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 5 0 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 142 7 45 29 25 22 20 18 17 7
我內心的小王子 2023-12-18 4 156 13 48 26 19 13
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 48 0 16 10
甚麼是義工 2023-08-24 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 142 25 56 33 28 28

Completion Percentage by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數% 第1課% 第2課% 第3課% 第4課% 第5課% 第6課% 第7課% 第8課%
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4 2 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 271 6 37 16 12 10 8 8 6
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 142 61 80 72 69 68 67 61
失眠自療 2022-10-19 7 516 17 35 27 24 22 21 20 17
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 253 20 47 39 30 27 24 20
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 111 56 61 59 59 56
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 4 0 50 25
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 198 4 26 16 14 8 5 4
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 203 41 56 50 49 47 48 41
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 121 10 34 26 20 11
靜觀Q&A 2022-05-28 5 66 33 67 50 38 36 33
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 5 0 20 20
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 142 5 32 20 18 15 14 13 12 5
我內心的小王子 2023-12-18 4 156 8 31 17 12 8
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 48 0 33 21
甚麼是義工 2023-08-24 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 142 18 39 23 20 20

Register number

training_name 推出日期 報名人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1
七天靜心挑戰 2022-05-28 269 1 10 29 9 10 29 14 16 8 14 46 16 23 5 7 4 7 10 6 5 2
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 142 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8 9 10 17 13 33 28 20 2 2 0
失眠自療 2022-10-19 506 0 0 0 0 0 58 178 12 4 3 9 1 43 62 43 28 35 9 10 11 10
「心自在」情緒管理 2023-01-19 236 0 0 0 0 0 0 0 0 14 42 19 7 3 19 33 25 25 11 15 23 17
理財基本步自助課程 2022-09-01 111 0 0 0 0 25 15 17 24 5 12 6 4 3 0 0 0 0 0 0 0 0
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 0
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 196 4 21 21 14 18 11 18 10 3 6 18 7 8 8 3 2 13 5 3 3 2
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 199 0 0 35 33 2 3 5 5 11 8 16 21 17 0 15 5 4 8 9 2 4
做自己的理財心理學家 2023-11-10 112 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 75 37 9
靜觀Q&A 2022-05-28 66 0 5 8 6 3 2 4 4 4 2 7 0 6 5 0 2 3 2 1 2 0
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 1 1 1 0
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 139 0 0 0 0 0 0 53 31 2 4 0 4 1 8 7 5 7 4 4 9 3
我內心的小王子 2023-12-18 73 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 73 83
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 23 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 23 25
甚麼是義工 2023-08-24 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 137 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 36 69 16 7 9 5

Week usage

training_name 1 2 3 4 5 6 7 8
《邁步復元路》自我療癒手冊 16.332 4.011 3.150 4.099 3.560 2.131
「心自在」情緒管理 27.905 3.900 6.746 1.182 2.919 2.005
「規律生活在五常」自助課程 1.046 0.037 0.002 0.000
七天靜心挑戰 29.710 3.647 1.912 3.792 2.249 1.352 5.610
做自己的理財心理學家 20.470 0.623 0.208 0.008
失眠自療 15.688 6.809 9.848 4.965 4.383 3.313 3.792
我內心的小王子 7.047 0.508 0.200 1.157
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 18.422 1.176
理財基本步自助課程 15.651 3.395 1.447 1.351
生命樹義工同行計劃─入門培訓 18.659 1.448 1.710 0.383 0.345 0.086
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 69.631 0.993 7.204 3.962 0.026 0.610
連繫：精神健康與家庭 11.584 0.405 0.078 1.125
靜觀Q&A 4.308 0.031 0.035 0.001 0.002
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 17.168 12.083 8.607 7.228 5.276 6.326 6.082 5.509

Vimeo click

course Week 01 Week 02 Week 03 Week 04 Week 05 Week 06 Week 07 Week 08 Week 10
Holistic Wellness = Happines 線上自助課程 83 17 1 2
《邁步復元路》自我療癒手冊 1456 1159 730 472 582 455
「心自在」情緒管理 593 444 381 189 287 104
「規律生活在五常」自助課程 100 62 31 18
七天靜心挑戰 889 240 120 80 71 107 49
啟動！踢走三高行動 26 28 4
失眠自療 2710 1329 1490 1179 784 468
心靈藥匙 19 8 34 14 36
理財基本步自助課程 850 546 500 482
甚麼是義工 15 4 1
生命樹義工同行計劃─入門培訓 102 69 483 53 219 47
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 1166 123 372 42 205 126
義工培訓：危機處理 29 19 19 15 15 20 15 20 18
義工培訓：認識精神健康 50
義工進深訓練- 人生斷、捨、離：淺談生死 36
義工進深訓練- 關懷熱線探訪訓練 7
義工進深訓練：「創傷與我們的距離」 17
連繫：精神健康與家庭 381 91 50 57
靜觀Q&A 211 70 51 43 228
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 189 251 309 74 58 70 59 47

Workshop Revision click

title 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月
不被情緒綁架的飲食法 5 2 0 0 0 3 3 0 0 12 7 16 13 0 1 0 0 1 0 0 0
調校『三高』營養學 2 3 3 1 8 1 7 4 1 8 2 2 1 1 0 2 0 1 1 0 0
「關係加甜指南」九型人格應用 4 2 7 2 5 1 2 3 8 13 9 5 0 1 11 4 2 3 1 0 2
與身體為友-靜觀與瑜伽 4 7 3 3 1 14 18 3 4 5 5 3 2 1 1 3 1 4 6 0 1
靜觀子女教養工作坊 2 0 1 1 6 2 1 0 0 0 1 3 5 1 4 3 0 1 6 0 0
抗疫自救營養飲食指南 4 3 1 1 0 2 1 2 0 1 2 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1
擁抱衝突恐懼．讓愛流動 1 2 1 1 0 2 0 1 3 1 2 6 1 0 1 1 1 1 1 0 1
靜觀家庭抗疫法 3 4 2 0 8 3 3 2 1 2 4 1 0 1 1 0 0 0 1 0 0
豎琴靜心工作坊 1 0 1 0 1 1 0 0 1 0 0 0 0 9 3 3 0 0 4 4 0
疫情下的家庭衝突-靜觀回應 2 1 1 0 9 0 4 1 2 1 1 2 1 0 2 0 1 1 1 0 0
靜觀飲食覺察訓練工作坊 3 2 1 6 2 3 2 1 0 5 5 3 7 7 5 3 2 4 6 2 0
逆境自強-身心抗疫工作坊 1 2 0 1 0 5 0 0 0 1 1 0 1 28 9 3 2 1 1 2 0
紓緩疫下失業焦慮 0 3 3 1 4 0 0 0 0 0 0 0 3 2 1 0 0 1 2 0 0
快樂營養靜觀飲食工作坊 0 7 0 3 2 9 6 0 1 4 1 3 0 2 3 0 2 1 1 1 0
幻變中的平靜 0 4 2 3 1 0 3 3 0 0 1 1 3 1 3 0 0 2 1 0 0
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ID 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月
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